使ってます。
でも効果良く分かりません（笑）
ってか、靴がキツイ。
かなり高さがあって、しかも左だけだからなぁ～
もうずいぶん慣れましたが…どうなんだろう？
やっぱないよりマシなのかしら？って感じかなぁ。
保険組合に電話して、申請方法聞いちゃいました＾＾
だって、戻ってくるなら申請したいもんね。

今年は１回もオフ会せずに終わっちゃいます＾＾；
来年はやりたいなぁ～
夏前がいいかな。
３月から６月までの３カ月は…自粛自粛の期間です。
それが無事過ぎれば　パーっと！　騒ぎたいです＾＾
みなさんぜひお付き合いください。

土曜は調子悪かったけど日曜はそこそこ＾＾
天気って関係するってホントなのかなぁ～
そこそこの調子だったのでチョコっとパチでも…と思って行ったけど
結局１１時間も（笑）
それでも痛みはさほどなくて良かったわ＾＾
あんまり腰に良いとは言えない椅子なんでちょっと心配してたんだけど。
私って駄目ね…うちでおとなしくしてるのは１日で飽きちゃった。

今日靴の中敷きが届きました。
先日病院へ行った時、足の甲にまだ痛みがあると言ったところ中敷き作りましょうと言われその日のうちに型取りしました。
詳しいことは何も聞かず言われるままに型取りに行って
「左だけにしますか？　右も作りますか？」と聞かれたので「いくらですか？」とその時初めて聞きました。
聞いてビックリ！　片側￥18,000だって言うじゃないですか！
マジかよー！
両足なんてとても無理。
「取り敢えず左で様子見ます…＾＾；」で片方だけ作ってきました。
保険で請求すると７割戻ってくるらしいけど…。
明日から使ってみます。
土踏まずが歩く度に下へ押されて脱臼でズレたところに負担がかかるのが痛みの原因らしい。
なので、下に支えをする。のが目的だとか。
よく分からないけど痛くなきゃいいかな（笑）
腰も痛いし、甲も痛いし、股関節も痛いし、膝も痛いし、もうどこもかしこも痛い痛いで大変です(T_T)

あぁ～　終わってよかった。
ちょっと面倒だなぁ～の気持ちが強く、真剣ながら適当に（笑）受けたら不合格。
ヤベ！　３回しか受けられないのに…。
しかも、忘れてて１回期限切れで延長組みなんですよ＾＾；
これで合格させなきゃマジ　ヤバイです！
ってちょっと真剣に問題読んで慎重に答え選んで…”合格”
わぁ～い♪　これで解放される～　ルンルン＾＾

腰痛で週末のパチンコ行けないので携帯で「冬ソナ」打って？ます（笑）
さて、試験も終わったしお布団に入って携帯パチンコでもやりながら寝ましょうか。
おやすみなさ～い＾＾

天気予報通り雨でしたね。
痛めた腰は相変わらずで＾＾；
木曜日から頑張って出勤してます。
運良く、木曜日も金曜日も往復ほぼ座れてラッキーではありましたが…。
木曜はどうにかこうにか１日を過ごし、「病院」ということで３日も休んだのに仕事もそこそこに帰ってきました。
金曜日は…毎日仕事ほっとくこともできず仕事も長引き病院へも間に合わず。
しかも午後から痛い！
腰も背中もパンパンに張ってるし、腰がまったく伸びないし歩くのがやっと。
最寄り駅までようやく辿り着きそのまま休憩のためお茶しちゃいました。
はぁ～　なんじゃこりゃ！です。
そして今日はこの雨。
昼過ぎまでたっぷり横になって午後診療終了に間に合うように行ってきました。
行きはまだ雨が降ってなくて、寒いからダウン着てサンウ号でブ～ン。
ベッドに横になって電気治療を始めたところ「雨降ってきましたねぇ～」の声。
マジ？？？　ダウン着てたらカッパ入らないんですけど…＾＾；
帰りはけっこう雨降ってきてて、仕方ないので上着は諦め直接カッパ着て。
寒い寒い（笑）
帰りに買い物しようかと思っていたのに…かなわずです（涙）

寒いので今からお風呂入って温まってきます。
お風呂からあがったら試験が待ってる(T_T)
会社では半期に１度、コンプライアンスの試験があるんですよ。
Ｗｅｂ上で行うので自宅で受験します。
その前に各項目を勉強のため講座を受けなくてはいけなくて。
この試験（試験は全部ですが）嫌いなんですよね～
飽きてきちゃって…問題をきちんと読むのが面倒臭くなってしまって（笑）
「間違っているものを…」なのに正しいものにチェックしちゃったり＾＾；
お風呂での～んびり休んで、頭も休めて、アジャアジャ　ファイティン！

え～ん　痛いよ～(T_T)
こっこっ腰が痛い。
もしやぎっくり腰か？？？

今日は出掛けなくちゃいけなくて会社お休みしたのに、出掛けようとしたら…。
なんで？　何もしてないですけど…腰が痛いの？？？

今日は病院の予約が入っている日。
どうしても行かなくちゃなのに…歩けない（涙）
バスを諦め少し横になって休憩したものの改善されず、仕方なくお出掛け。
タクシーの通る場所まで通常で１～２分なのに前に進まない。
天の助け？　空車がこっちに走ってくる！
思いっ切り手を挙げました（笑）
これが韓国だったら安くて嬉しいところだけど…2,800円もしちゃいました＾＾；

病院が終わって「さて、帰りはどうしましょう？」と考えてみたものの考える余地なし。
やっぱり帰りもタクシーしか…駅までバス、駅からバス、またまたバスは絶対無理。
いきなりの出費は痛いわ。
帰宅してから一休みして再び外出、今度は近所の接骨院へ。
到底歩いて行けないけど私には「サンウ号」がある。
近所だったら「サンウ号」でブ～ンと行けるから。
「うつ伏せになってください」と言われても…「なれません(T_T)」
ずっと庇って歩いてきたからツケが回ってきた模様。
明日もかなり厳しいとは思うけど会社行かなきゃ！
神様、私にお力を。アーメン。